昨日から食生活の記録を始めた。「カロミル」というアプリを使っている。 偏った食生活をしていることは自覚しているけども、直視するのが怖くて適当な食生活を続けてきた。齢30になったし現実を見ないといけない。特に腹回りの現実を。痩せ型が自慢だったは…

昼メシは駅前の油そば屋。特段美味しいからというよりは、近くて行きやすいから通ってる部分が大きい。ラーメンよりヘルシーそうな気がするし。本当に気がするだけで何も調べていないが。 この店の困ったところは自販機がキャッシュオンリーなところ。こちと…

土曜日の夜から急に熱が出始めた。 いま測ったら39.1度でそこそこにしんどい。発熱によるしんどさもだが、それよりもベットで同じ体勢でいるしんどさのほうが今は強い。 季節の変わり目ってやつにまんまとやられてしまった。 外に出るのも辛いのでウーバーイ…